ĂN YẾN BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

ĂN YẾN BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Bạn không nên sử dụng quá nhiều tổ yến trong một lần bởi khả năng hấp thu của cơ thể là có hạn. Phần dư thừa không được hấp thu sẽ bị đào thải ra ngoài cơ thể rất lãng phí.

Liều lượng sử dụng đối với từng đối tượng (Trọng lượng trên được tính cho loại tổ yến khô đã làm sạch lông).

Tuyệt đối không cho bé dưới 7 tháng tuổi dùng yến sào

Bé từ 1-2 tuổi, có thể sử dụng yến sào với liều lượng 1gr một lần

Bé từ 2-4 tuổi, có thể dùng 2gr một lần

Bé từ 4-10 tuổi, có thể dùng 3-5 gram một lần

Bé từ 10 tuổi trở lên và người lớn 5gr một lần